FIZ BARIÁTRICA
quarta-feira, 25 de maio de 2016
Dia 7
Uma semana da operação. Estou trabalhando apenas pela parte da manhã. O sol muito forte aqui de Belém faz com que toda vez que tento trabalhar mais, eu fique mais cansado. A sede é um problema. E, o que é pior. Se bebo muita água os gases atacam. Fraqueza muito grande neste dia. As vezes é dificil, sinto vontade de comer como antigamente. Mas, tenho resistido a tudo e mantido me fiel a dieta líquida. Fácil não é porque preciso voltar a rotina e com a fraqueza isso não é fácil. Os enjôos quase sumirao mas o cardápio me enjoa. Hj a noite não consegui tomar o suplemento alimentar então substitui por um caldo de peixe as 18:00 hs. O que tem me ajudado é o caldo de cana que me da uma levantada. Mas continuo firme. Vamos lá. P.s A falta de sexo começa a ser um problema. O tesao vem mas a limitação de 12 dias imposta pelo médico é um problema.
segunda-feira, 23 de maio de 2016
Dia 6
Segunda feira 23/05/16 - 6o. Dia após a cirurgia. Voltei a trabalhar. Com 2 garrafas térmicas a tira colo. Refeições líquidas a cada 30 minutos. E, muita paciência. Visitei alguns clientes até o meio dia e voltei para casa. Tive que fazer uma pausa de 15 minutos deitado. Ainda estou fraco e precisei disso. Lá pelas 2 horas sai novamente. Com vontade de trabalhar e rever os amigos. Tenho essa sorte muitos clientes são também meus amigos. O sol castigante um calor forte que nem o ar condicionado do carro da conta. As 3 e meia fui buscar minha mulher no banco onde ela trabalha e, aí aproveitei fui até um supermercado próximo exatos 180 mts (ida e volta). Pronto foi o suficiente. Fiquei exausto. Suei tanto que parecia que estava chovendo. Deixei para trás 9 kg em 6 dias. Não sei se é bom ou ruim não tenho parâmetro. Peguei minha esposa minha filha fui ao dentista levar minha pequena. E cheguei por volta de 6 da tarde em casa. Catamba fui direto para cama. Uma sede ensa. Tomei água ao invés de suco. Chupei gelo. Tudo dentro do limite e dos 30 min. Ai descobri que apesar de matar a sede fiquei demais fraco falta dos elementos dos sucos, caldos e, o pior fiquei cheio de gases. Fui substituir minhas refeições por água e deu nisso. So melhorei agora pouco. Lição mesmo com muita sede não deixe a alimentação de lado nem por água. Porque água mata a sede mas não alimenta. Detalhe de hj. Meu xixi está amarelo demais muito escuro. Consegui ir no banheiro de novo e fiz como antes da e com facilidade. Amanhã vou no médico tirar as dúvidas
Sobre evacuação, urina e o peso.
Conselho. Faca como eu somente hj depois de quase uma semana me pesei. Desencana. A cirurgia é para ter a saúde melhor. O resto é bônus.
Sobre evacuação, urina e o peso.
Conselho. Faca como eu somente hj depois de quase uma semana me pesei. Desencana. A cirurgia é para ter a saúde melhor. O resto é bônus.
domingo, 22 de maio de 2016
Deixo aqui algumas dicas e informações que funcionaram comigo. Não quer dizer que vá funcionar com vc leitor mas, certamente dará um parâmetro de qualidade para vc que vai fazer a cirurgia.
Tipo de cirurgia - by pass - A sua depende do seu médico só ele poderá dizer qual a mais adequada. Mesmo que vc discorde dele.
Médico - O melhor grande amigo e profissional fantástico, se um dia ele autorizar coloco o nome aqui. Detalhe ele fez mais de 6.000 cirurgias.
Valor - O meu plano pagou tudo, tudinho mesmo. Plano bom + médico honesto = Economia com Qualidade.
Medo antes e depois - sim moderado
Dor - Nenhuma
Tive e tenho ainda - Enjôos, fraqueza, desânimo é desconforto no abdômen
Sinto vontade de comer - Fraca a pouco fraca.
Sinto fome - NÃO
É ruim: comer a cada 30 minutos - limita nossas atividades
É ruim: Não poder mastigar nada.
É bom: dormir bem
E bom: a esperança que logo minha saúde está melhor.
O humor muda o hábito também.
Tipo de cirurgia - by pass - A sua depende do seu médico só ele poderá dizer qual a mais adequada. Mesmo que vc discorde dele.
Médico - O melhor grande amigo e profissional fantástico, se um dia ele autorizar coloco o nome aqui. Detalhe ele fez mais de 6.000 cirurgias.
Valor - O meu plano pagou tudo, tudinho mesmo. Plano bom + médico honesto = Economia com Qualidade.
Medo antes e depois - sim moderado
Dor - Nenhuma
Tive e tenho ainda - Enjôos, fraqueza, desânimo é desconforto no abdômen
Sinto vontade de comer - Fraca a pouco fraca.
Sinto fome - NÃO
É ruim: comer a cada 30 minutos - limita nossas atividades
É ruim: Não poder mastigar nada.
É bom: dormir bem
E bom: a esperança que logo minha saúde está melhor.
O humor muda o hábito também.
Dia 5
Neste dia 5 amanheci acordando bem cedo por volta das 7 hs. Mesmo sendo domingo. Dormi bem a noite anterior novamente umas 8 horas direto. Tomei meu café e me programei para finalmente voltar a dirigir. Levei minha mulher e filha ao supermercado. Agora as compras bem diferentes. Frutas, sucos diet, água de côco. Para sair claro uma garrafa térmica com 3 preparos de suco de laranja. Cheguei em casa cansado. O meu condicionamento físico não era bom antes da cirurgia, agora pior por conta da fraqueza. E, o dia prossegue e tudo está controlado. Minha cunhada veioe visitar com o marido e os sobrinhos. Minha mulher ofereceu bolo e suco e para mim. Só minhas refeições líquidas. Senti menos enjôos e me sinto mais forte. As coisas estão melhorando e rezo e peço a DEUS forças para continuar.
Para você que leu estes 5 dias saiba que além da cirurgia é preciso FOCO, PERSEVERANÇA E PRINCIPALMENTE PACIENCIA.
Siga não desista.
Para você que leu estes 5 dias saiba que além da cirurgia é preciso FOCO, PERSEVERANÇA E PRINCIPALMENTE PACIENCIA.
Siga não desista.
Dia 4
Dia 4 - Escapadinha - Depois de 3 duas de completa paralisação dentro de casa finalmente sai um pouco. Apesar do médico ter liberado para que eu dirigir somente amanhã (5o. Dia) hoje dei uma escapadinha e peguei o carro é dei uma volta no quarteirão. E ai como era sábado minha esposa pediu para irmos até um fast food. Imagine ela pediu um hambúrguer, fritas, milk shake. E, para mim? Suco de laranja do qual tomei 50 ml. Pode até parecer horrível mas na verdade não foi não. Sinceramente, claro, o hábito ainda existe mas, confesso qua vontade foi muito menor que eu imaginaria. E, assim se vai mais um dia de vitorias.
Dia 3
Dia 3 - O Tédio
Terceiro dia. Em casa ainda. E os enjôos continuam. O cansaço, a rotina dos 30 minutos. Tudo parece horrível. O humor mudou. Estou irritado chato mesmo. Tentando arranjar algo para fazer. Os peidos pioram. Mas finalmente consegui ir no banheiro. Dias muito chatos. A cada 30 minutos tomar 50 ml de sucos, caldos, mas principalmente de suplemento alimentar. Depois de 72 horas tomando o suplemento mesmo que sabor de baunilha torna-se enjoativo. Não tenho dores. Não tenho fome. Não quero me alimentar assim de.pouqiinho. A vontade de comer as muitas guloseimas, doces, refrigerantes e pizzas que comia até 5 dias atrás ainda está presente de forma fraca mas ainda presente.
As vezes torna-se difícil continuar. Mas como falei. Tem muito em jogo. A saúde. E só nisso que penso. Na saúde. Em poder depois de algum tempo parar de acabar comigo mesmo.Dia 2
Dia 2 - Em casa. Aprendendo de novo - Aprender a comer de novo. Não apenas isso aprender a viver novamente e diferente. Pensa que será fácil? Não será não. Impossível também não. Diferente essa é a palavra. Alimentar seu corpo aos poucos sem nunca deixar ele sem alimento. Isso é o desafio. Gases demais.Muitos mesmos. Voce peida a toda hora. A família que sofre. Você enjoa, se sente mau, fraco e desanimado. Parece ruim. Mas não é tanto assim. Um pouco de esforço e, você consegue sim. Existe muito em jogo. Neste jogo que é a vida. A sua saúde! Não trata-se de ficar apenas bonito, magro e elegante. Trata-se de viver é, viver com saúde. Evitar morrer cedo demais com pouca idade podendo ter um enfarte, um aneurisma, avc ou qialquer coisa de ruim não é o maior problema. O problema é viver independente de quanto tempo. Mas viver COM SAÚDE, VIVER BEM, VIVER E NAO APENAS SOBREVIVER.
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